Coronavírus é uma família de vírus que causa infecções respiratórias. Batizada de Covid-19, a nova variação da doença foi descoberta na China e rapidamente se espalhou pelo mundo, chegando ao Brasil.

Por ter uma transmissão muito rápida, nenhum sistema de saúde está preparado para atender à grande demanda. Por isso, medidas restritivas para evitar o contágio são a melhor maneira de evitar um colapso no atendimento.

A seguir relacionamos algumas dicas para evitar a propagação do vírus e orientações sobre os cuidados com a doença.

1. Higienize-se frequentemente

Lave as mãos com água e sabão sempre que possível. Considerando que o vírus se transmite pelo contato com pessoas e objetos infectados, a higienização correta é a melhor forma de prevenção. Muitas vezes, sem percebermos, levamos as mãos ao rosto, olhos e boca. Sem higienizar corretamente as mãos as chances de contaminação são maiores.

É importante lavar bem entre os dedos, embaixo das unhas, punho e, sempre que possível, estender a lavagem com água e sabão para o antebraço. Uma limpeza ideal dura, pelo menos, 30 segundos.

O álcool em gel 70° é uma ação de limpeza complementar e não substitui a lavagem. Deve ser usada em ambientes compartilhados ou sempre que manusear algum objeto – telefone, dinheiro, pegar em maçanetas – e quando não for possível lavar com água e sabão.

2. Evite contato com o público

Beijo, abraço e aperto de mão devem ser substituídos por cumprimentos a distância. Até mesmo o toque de cotovelos, que virou moda em alguns lugares, não é indicado pois o braço pode carregar secreção de um espirro ou tosse.

Evite aglomerações. Converse com a distância mínima de um metro da outra pessoa. Sempre que possível faça contato por telefone ou videoconferência (lembrando de higienizar o aparelho antes e depois do uso).

A quarentena social é essencial. Cancele festas, reuniões de família e até visitas rápidas a parentes. Maçanetas, chaves, botões de elevador e corrimãos são grandes vetores do vírus.

Evite contato com idosos e pessoas com doenças crônicas. Estes possuem a imunidade baixa e são os mais suscetíveis ao Covid-19. O mesmo vírus pode não fazer qualquer efeito a um adulto saudável, mas pode ser fatal para alguém debilitado.

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3. Cubra o nariz e boca para espirrar ou tossir

O coronavírus se espalha no ambiente pelas gotículas expelidas durante o espirro ou tosse. Caso você esteja infectado, será um possível transmissor. Mesmo que esteja sozinho, não se sabe por quanto tempo o vírus permanece no ambiente, podendo contaminar pessoas que venham a ocupar o mesmo espaço.

Se precisar espirrar ou tossir, cubra com o braço. Evite lenços de tecido pois estes podem reter o vírus. E, se possível, lave o membro em seguida com água e sabão ou higienize com álcool em gel 70°. E, o principal: não toque o local e não deixe ser tocado por ninguém!

O uso de máscaras é indicado somente em caso de suspeita de infecção ou para profissionais da saúde.

4. Evite automedicação

Em caso de sintomas de gripe ou febre, tome apenas analgésicos e antitérmicos conhecidos, como dipirona e paracetamol. Ibuprofeno está proibido pois possui contraindicações.

Ainda não existe vacina e nem medicamentos contra coronavírus. Alguns remédios já presentes no mercado, utilizados para outras doenças, estão em fase de testes e podem vir a ser indicados para o Covid-19.

Mesmo que venham a ter sua eficácia comprovada, eles não são preventivos (vacinas) e não devem ser utilizados sem indicação médica. Quando aprovados, serão ministrados somente para pacientes em tratamento, ou seja, com a infecção comprovada.

5. Procure o médico quando necessário

O coronavírus possui sintomas semelhantes aos de gripe e resfriado. Portanto, não é ao primeiro sinal de indisposição que se deve procurar o pronto atendimento. Até porque, com o aumento do número de casos, o risco de uma contaminação se torna ainda maior.

Quando apresentar sintomas comuns de gripe ou resfriado, como febre leve, coriza (nariz escorrendo), incômodo na garganta, dores pelo corpo, dor de cabeça, a indicação é permanecer em repouso, se hidratar e, se necessário, tomar analgésico e antitérmico.

Somente se apresentar febre persistente e dificuldade respiratória você deve procurar o sistema de saúde. Em função da pandemia, a maioria dos municípios tem atendido casos sintomáticos de Covid-19 em alas separadas, para evitar a contaminação.

Em Americana, o atendimento pelo SUS (Sistema Único de Saúde) é realizado no Hospital Municipal Dr. Waldermar Tebaldi e na UPA (Unidade de Pronto Atendimento) do bairro Antonio Zanaga.

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